1.12 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
A warm-up and stretching routine is an essential component of any workout. Our app offers a carefully curated selection of exercises designed to effectively warm up your muscles and minimize the risk of injuries during your workout. These exercises are not only simple to perform, but also require no additional equipment. The app provides detailed descriptions and demonstrations on how to properly execute each exercise.
Devoting a small amount of time to a warm-up can significantly enhance your energy levels throughout the day. Prioritizing a warm-up before engaging in fitness activities is crucial for optimal performance. Whether you're planning a run or a fitness training session, this warm-up routine is suitable for both.
विहंगावलोकन
Warm Up & Stretching Exercises Vera Molofeeva द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Warm Up & Stretching Exercises का नवीनतम संस्करण 1.12 है, जिसे 02-07-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 20-12-2023 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Warm Up & Stretching Exercises निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Warm Up & Stretching Exercises के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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